top of page
Miroir, mon beau miroir...
Un module dédié entièrement à la rencontre avec soi même. Des pratiques permettant de découvrir l'image de soi, la relation avec soi même mais aussi celle avec les autres et le monde extérieur. Des exercices et échanges permettant d'aborder le thème des émotions et apprendre à les connaitre pour mieux les vivre au quotidien. Une expérience et des partages qui ouvrent les portes vers l'authenticité et une relation plus naturelle avec les autres.
-
Quand je me regarde...qu'est ce que je vois ?
-
L'identité - une croyance !
-
Savoir se perdre pour se retrouver.
-
Que faire de nos émotions ?
-
La nature et la fonction de nos émotions.
-
Estime de soi - quels rôles jouent les autres ?
-
Je sorts de ma coquille - je m'ouvre au monde.
Au programme:
Il est fortement conseilé de participer au Module 1 ou Module 2 (ou les deux) avant aborder le Module 3. L'intégration des bases de la sophrologie permet accéder plus facilement et plus sereinement aux sujets abordés et profiter pleinement des bénefices des pratiques.
bottom of page