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rien à voir avec la relaxation-détente !
La Relaxation Dynamique - un terme indissociable de la sophrologie. Mais cette pratique, contrairement à ce que vous avez peut-être pu...
10 juin 20231 min de lecture
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Quelle posture pour la pratique ?
La sophrologie se pratique la plupart du temps dans la posture assise ou debout pour favoriser l'intégration des pratiques dans la vie...
4 juin 20231 min de lecture
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Comment se déroule une séance ?
En individuelle ou en groupe, une séance de sophrologie est construite sur plusieurs étapes: 1. ÉCHANGE Un temps de dialogue qui permet...
4 juin 20231 min de lecture
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L'ouverture du cabinet
L'année 2023 commencera avec le début d'une nouvelle histoire. C'est avec grand plaisir que je partage avec vous mon installation parmi...
3 déc. 20221 min de lecture
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